
هل شرب الماء يؤثر على البشرة والشعر ؟
هل شرب الماء يؤثر على البشرة والشعر ؟ ، تمتد فوائد شرب الماء على معدة فارغة إلى بشرتك وشعرك. عندما تشرب الماء على معدة فارغة، فهذا يساعد على تطهير أمعائك وتحسين جودة شعرك وبشرتك. شرب الكثير من الماء يعزز أيضًا صحة البشرة ونضارتها وشعرها اللامع. يشكل الماء 25٪ من حجم الشعر، لذا فإن الحرص على…